Yoga Massage Roller 90 cm

Kom je met een korte roller niet bij je hele rug? Deze Tunturi roller is 90 centimeter lang, zodat je er in de lengte op kunt liggen met je stuit en je achterhoofd allebei ondersteund.

Het is een massieve cilinder van blauw EVA-schuim met een doorsnede van 15 centimeter en een genopt oppervlak. Lig je er in de lengte op, dan kun je je armen naar opzij laten zakken en gaat je borstkas open, een oefening die veel wordt gedaan na een dag voorovergebogen werken. Leg je hem dwars, dan rol je met beide bovenbenen of beide kuiten tegelijk over de roller heen zonder er halverwege af te glijden.

• 90 cm lang en 15 cm in doorsnede
• Lang genoeg om er in de lengte op te liggen, van stuit tot hoofd
• Massief EVA-schuim, geen holle kern
• Genopt oppervlak dat de druk spreidt en niet wegglijdt op de mat
• Breed genoeg om met beide benen tegelijk overheen te rollen

Ga in de lengte op de roller liggen met je voeten plat op de grond en je knieën gebogen, dan lig je stabiel en hoef je niet te balanceren.

Zo neem je na het sporten of na een lange werkdag je hele rug in een keer door.