Yoga Massage Roller 40 cm

Stijve kuiten of een vastzittende rug na een lange dag? Met deze foam roller van Tunturi rol je die plekken zelf los, met precies zoveel druk als jij prettig vindt.

De roller is een massieve cilinder van blauw EVA-schuim, 40 centimeter lang en 15 centimeter dik. Het oppervlak zit vol kleine noppen die de druk verdelen in plaats van hem op een punt te leggen. Je legt de roller op de grond, laat er een deel van je lichaamsgewicht op rusten en rolt langzaam heen en weer. Door die korte lengte past hij dwars onder een kuit of onder een schouderblad, en gaat hij zo mee in je sporttas.

• EVA-schuim dat stevig genoeg is om druk te geven en toch meeveert
• 40 cm lang en 15 cm in doorsnede
• Genopt oppervlak dat de druk over een groter vlak verdeelt
• Weegt ongeveer 0,5 kg, dus zo mee naar de sportschool
• Ook te gebruiken als steun onder je rug of knieën bij yoga en pilates

Rol rustig, ongeveer een centimeter per seconde, en adem gewoon door als je een gevoelige plek tegenkomt.

Zo help je je spieren na het sporten of na een lange werkdag weer op weg.