Tunturi Variabele Arm/Been Gewichten 2x2.25 kg

Wil je je oefeningen thuis wat zwaarder maken zonder dat je losse gewichten moet vasthouden? Met deze manchetten van Tunturi hangt het gewicht gewoon om je pols of je enkel.

Je slaat de manchet om en zet hem vast met klittenband, zodat hij niet gaat schuiven tijdens je oefening. Omdat je handen vrij blijven, kun je gewoon doorbewegen: beenheffen, armzwaaien of de oefeningen die je van je fysiotherapeut hebt meegekregen. De manchetten zijn een maat en passen daardoor zowel om een pols als om een enkel.

• Set van twee manchetten, dus voor beide polsen of beide enkels tegelijk
• Klittenbandsluiting die je zelf op spanning zet
• Een maat, te dragen om zowel je pols als je enkel
• Je handen blijven vrij tijdens de oefening
• Van Tunturi, dat in 1922 in Finland begon en nu een Nederlands merk is

Bouw eerst op in het aantal herhalingen voordat je naar een zwaarder gewicht gaat. Zo blijft je techniek netjes en houd je de oefening vol.

Zo maak je van een hoekje in je woonkamer een prima plek om aan je kracht te werken.