Elektrische Mobiliteitsfiets | Beentrainer

Bewegen en je beenkracht op peil houden, ook als staand fietsen niet meer lukt? Deze beentrainer zet je gewoon voor je stoel of bank, en dan fiets je zittend met je benen. Met de verstelbare weerstand bepaal je zelf hoe zwaar het gaat, zodat je rustig kunt opbouwen op je eigen tempo.

• Fietsen vanuit je stoel of bank, zonder te hoeven staan
• Verstelbare weerstand waarmee je zelf de intensiteit kiest
• Antislipvoeten die de trainer stevig op zijn plek houden
• Sommige modellen hebben een display met tijd, afstand en calorieen
• Er zijn ook elektrische modellen die je benen passief laten meebewegen

Bouw rustig op: begin met 5 tot 10 minuten per sessie en breid dat langzaam uit naar 20 tot 30 minuten.

Zo blijf je in beweging en werk je op je eigen manier aan sterkere benen, gewoon vanuit je vertrouwde stoel.