Balance board | In hoogte verstelbaar

Weer vertrouwen krijgen in je enkel na een verzwikking, of gewoon steviger op je benen staan? Op dit balansbord van Mambo Max kantel je alle kanten op, waardoor de kleine spiertjes rond je enkels en knieën continu moeten bijsturen.

Onder het bord hoort een koepel die je erop schroeft. Laat je die eraf, dan is het bord 5 cm hoog en kantelt het rustig. Schroef je de koepel eronder, dan komt het op 8 cm en wordt het meteen een stuk pittiger. Zo train je met hetzelfde bord op twee niveaus, en heb je bij elke stap in je herstel iets om naartoe te werken.

• Rond kunststof bord met een doorsnede van 42 cm
• Twee moeilijkheidsniveaus: 5 cm zonder en 8 cm met het opzetstuk
• Opschroefbare koepel wordt meegeleverd
• Antislip bovenkant met nopjes voor grip op blote voeten
• Geschikt tot een gebruikersgewicht van 100 kg
• Van MVS In Motion uit Roeselare, dat oefenmateriaal voor fysiotherapie maakt

Begin op de lage stand met een muur of stoelleuning binnen handbereik, en schroef de koepel er pas onder als je een hele minuut rustig kunt balanceren.

Zo bouw je stap voor stap aan betere balans en meer zekerheid.