Air Stepper Pad | Balans zitkussen
Opblaasbaar Air Stepper balanskussen voor actief zitten, activeert rompspieren bij bureauwerk.
-
Voor 22u besteld = dezelfde dag verzonden
-
1 jaar garantie
-
Zorgspecialist sinds 1938
-
Ook verkrijgbaar in onze fysieke winkels
-
Lange zit-werkdagen
-
Versterking rompspieren
-
Houdingsverbetering
-
Lage rugklachten (rustige fase)
-
Activerend zitten thuis of op kantoor
-
Opblaasbaar met verstelbare hardheid
-
Geschikt voor stoel of bureaustoel
-
PVC of latexvrij rubber
-
Geprofileerd oppervlak
-
Voor actief zitten
De Air Stepper Pad is een opblaasbaar balanskussen waarop u actief zit. De instabiele ondergrond activeert de rompspieren tijdens werken aan een bureau of tv-kijken, zodat u bouwt aan een betere houding en sterker corset zonder bewust te trainen.
Het licht onstabiele oppervlak dwingt de romp- en bekkenbodemspieren tot constante micro-correcties gedurende de dag. Het effect is vergelijkbaar met staand werk, maar zonder vermoeide voeten en zonder dat u extra tijd vrij hoeft te maken voor revalidatieoefeningen.
Bouw geleidelijk op. Begin met 15 tot 30 minuten per dag en wissel af met gewoon zitten. Naarmate uw rompspieren sterker worden, kunt u de zittijd op het kussen uitbreiden.
Bij acute lage rugpijn kan een instabiel zitkussen klachten juist verergeren. Zit dan eerst weer stabiel en bouw het balanskussen pas in als de pijn is afgenomen.
